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    他喘着气，也是有些震惊：“这些动作，为什么，这么难？”

    赵尘哈哈一笑：“因为这些动作，只练你身上的一块肌肉知道吗，你长久没用，短时间内用了肯定肌肉酸胀。”

    “那他们这样健身，真的有用？”

    李世民话里，还是有些不相信，可是他亲自上阵，直接被对方虐惨了，又不得不信。

    这所谓的健身方法，真的奇怪。

    “当然有用了，对身体健康肯定有帮助，我这种训练方法，可是独一无二的。”

    李世民来了精神：“这还是一种训练方法？”

    “当然了，不是我跟你吹牛，我这一套锻炼方法，只不过是简化版，如果能用在军队里，打造出特种兵，训练出来的士兵，威力极大！”

    赵尘信心十足。

    李世民一下眼睛就是亮了：“威力有多大？”

    “我给你形容下，这支军队，刀枪棍棒样样精通，能越野上千里，深入敌后取敌将首级。”

    “此话当真？”

    李世民激动不已！

    “当然是真的，我骗你干嘛？我只是将这套训练方法简化了一下，用来给村民锻炼。”

    李世民眼中放光：“能否教我？”


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